uv radyasyonu ne demek?

UV Radyasyonu Hakkında Bilgi

UV radyasyonu veya ultraviyole radyasyon, elektromanyetik spektrumun görünür ışıktan daha kısa dalga boyuna sahip olan ve X ışınlarından daha uzun dalga boyuna sahip olan kısmıdır. Güneş ışığının bir parçasıdır, ancak Dünya atmosferi tarafından kısmen emilir.

UV radyasyonu üç ana kategoriye ayrılır:

• UVA (315-400 nm): Atmosferden en az emilen UV radyasyon türüdür. Yaşlanma ve cilt pigmentasyonunda rol oynar. Solaryum cihazlarında kullanılan başlıca radyasyon türüdür.
• UVB (280-315 nm): Atmosfer tarafından kısmen emilir. Güneş yanığı ve cilt kanseri riskini artırır. D vitamini sentezi için gereklidir.
• UVC (100-280 nm): Atmosfer tarafından tamamen emilir ve yeryüzüne ulaşmaz. Yapay olarak üretilebilir ve sterilizasyon amaçlı kullanılır.

UV Radyasyonunun Etkileri:

• Cilt: Cilt kanseri (melanom, bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom), güneş yanığı, erken yaşlanma, ciltte lekelenmeler.
• Gözler: Katarakt, fotokeratit (göz yanığı).
• Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini baskılayabilir.
• D Vitamini: UVB radyasyonu, vücudun D vitamini üretmesine yardımcı olur.

UV Radyasyonundan Korunma:

• Güneş kremi kullanmak (geniş spektrumlu, SPF 30 veya üzeri).
• Güneş gözlüğü takmak.
• Şapka ve koruyucu giysiler giymek.
• Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10:00 - 16:00) güneşe maruz kalmaktan kaçınmak.
• Solaryum kullanımından kaçınmak.

UV radyasyonu, hem zararlı hem de faydalı etkilere sahip olabilir. Güneşten korunma önlemleri alarak zararlı etkilerini en aza indirmek önemlidir.